Phụ nữ mang thai có nên ăn yến sào không
Home / Tin mới / PHỤ NỮ MANG THAI CÓ NÊN ĂN TỔ YẾN SÀO KHÔNG?

PHỤ NỮ MANG THAI CÓ NÊN ĂN TỔ YẾN SÀO KHÔNG?

Tìm câu trả lời: Phụ nữ mang thai có nên ăn yến không?

Phụ nữ mang thai có nên ăn tổ yến sào không?

Mang thai là hành trình tuyệt vời nhất đối với người phụ nữ, nhưng ngoài những trải nghiệm ngọt ngào của một sinh linh bé nhỏ đang dần thành hình thì sự mệt mỏi và suy giảm về sức khỏe là vấn đề mà bất cứ chị em nào cũng mắc phải. Vậy phụ nữ mang thai có nên ăn yến không?

Không cần đắn đo quá lâu, Lương xin khẳng định phụ nữ mang thai nên ăn tổ yến vì những lợi ích vàng từ loại thực phẩm dinh dưỡng hiếm có này. Theo những tài liệu nghiên cứu uy tín đã công bố trên toàn thế giới cho biết, trong yến sào có khoảng 30 vi chất và 18 loại axit amin rất cần thiết đối với sức khỏe con người. Đặc biệt, tổ yến chứa hàm lượng lớn sắt và canxi – hai nguyên tố mà bất cứ phụ nữ mang thai nào cũng cần phải bổ sung vì trong quá trình phát triển, thai nhi dùng chúng để hình thành hồng cầu và tạo ra hệ khung xương. Trẻ có phát triển khỏe mạnh, thông minh hay không phần lớn quyết định ở giai đoạn này. Vì vậy bạn tuyệt đối không được lơ là.

phu-nu-mang-thai-co-nen-an-to-yen-sao-khong
Yến sào rất tốt đối với sự phát triển não bộ của thai nhi

Lương còn được biết, yến sào là loại thực phẩm dinh dưỡng vô cùng quý giá đối với sự phát triển não bộ của em bé ngay từ khi còn nằm trong bụng mẹ. Loại thức ăn này có chứa axit N-acetylneuraminic, đây là thành phần chính giúp não hình thành và phát triển hoàn hảo. Hàm lượng N-acetylneuraminic có trong tổ yến cao gấp 178 lần so với trứng, 200 lần so với mật ong và 400 lần so với sữa.

Những lưu ý khi dùng yến đối với phụ nữ mang thai

Điều làm Lương khá bất ngờ là sau khi chia sẻ bài viết yến sào cho bà bầu thì có khá nhiều đấng mày râu gọi điện tới hỏi về những lưu ý khi dùng yến đối với phụ nữ mang thai. Chắc hẳn sự quan tâm này từ các đức ông chồng đã khiến hành trình đến với bé yêu của chị em giảm bớt được rất nhiều căng thẳng và mệt mỏi. Nhận thấy tấm chân tình đặc biệt quý giá, đáng trân trọng này, Lương cũng không làm mất thời gian mà chia sẻ ngay.

Theo quan điểm của Lương lưu ý tối quan trọng khi cho chị em dùng yến sào lúc mang thai là vấn đề về chất lượng. Bạn cần phải đảm bảo chắc chắn tổ yến mình mua về là hàng thật. Nếu không sẽ vô cùng nguy hiểm đến sức khỏe cũng như tính mạng của cả mẹ và bé. Nhiều cơ sở gian thương hám lợi đã sử dụng đường, phụ gia và chất kết dính nhắm tăng trọng lượng của tổ yến, những chất này cực kì độc hại và có khả năng là nguyên nhân hây ung thư, phụ nữ đang trong thời kỳ mang thai mà ăn phải loại tổ yến này là cực kỳ nguy hại cho bản thân và thai nhi bé bỏng.

Phụ nữ mang thai ăn tổ yến vào thời gian nào

Vậy phụ nữ mang thai ăn tổ yến thời gian nào để đạt hiệu quả cao nhất? Do yến có tính hàn nên bạn không nên dùng yến quá sớm, tránh ảnh hưởng đến sự hình thành của thai còn lỏng lẻo. Vì vậy bắt đầu từ tháng thứ 3 trở đi bạn mới nên bổ sung yến sào theo liều lượng thích hợp. Dùng 1 chén yến/ ngày ở tháng thứ 3, từ tháng thứ 5 -6 dùng 2 ngày/lần và từ tháng 7 trở đi dùng 3 ngày/lần/chén (mỗi chén khoảng từ 3-5g tổ yến) là thích hợp hơn cả.

phu-nu-mang-thai-co-nen-an-yen-sao-khong
Bạn không nên dùng Yến sào khi no bụng vì khả năng thẩm thấu chất dinh dưỡng của cơ thể lúc này có phần giảm sút

Đây là bài chia sẻ của Lương về chủ đề: Cách chưng yến sào cho bà bầu tốt nhất, bạn hãy đọc và áp dụng để có cách chế biến yến sào tổt nhất cho mình.

Mong rằng với những chia sẻ “gan ruột” của Lương trên đây, các anh sẽ biết cách chăm sóc vợ mình chu đáo hơn cũng như nhiều chị em kịp thời bổ sung nguồn dinh dưỡng quý giá này nhằm có những đứa con thông minh, khỏe mạnh sau này.

Nếu còn bất cứ thắc mắc nào về yến sào cho phụ nữ mang thai  bạn đừng ngại gọi ngay cho Lương nhé! Dù là bất cứ khoảng thời gian nào tôi cũng sẵn sàng chia sẻ những điều mà bản thân biết để giúp bạn cũng như người thân của mình có được cuộc sống thực sự chất lượng và an toàn.

Nguyễn Văn Lương – Chủ sáng lập Thư Viện Yến Sào

Điện thoại: 0936599439

TÌM HIỂU VỀ: Nguyễn Văn Lương

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *